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TEACHING AND RESEARCH

我校心理咨询室常规开展“心理健康”教育活动


我校心理咨询室常规开展“心理健康”教育活动

一、2023年12月22日,心理咨询室组织各班主任针对各班女生开展一次以“心理健康”为主题的班会。

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班会课上,各班主任利用多媒体PPT等多种方式讲解,加强学生的心理疏导和心理危机干预,让学生掌握心理调节方法;并组织各班级女生做一次心理健康的问卷调查,及时了解学生的心理健康状况。最后,组织大家观看一部心理健康教育影片,通过影片培养学生健康快乐、积极向上的心态。

  1. 本学期我校医务室的医生在立德厅为全校女生开展了一次以《守护青春,健康成长》为主题的女生青春期健康专题讲座。

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讲座中,主讲人蓝医生结合青春期少女生理、心理特点,运用多媒体课件,以生动幽默的语言,深深吸引了在场的全体女生。就女生青春期的生理、心理特征以及卫生保健等方面的知识向女生们做了讲解和宣传。讲座中还深层解读了早恋及早恋的危害,结合案例引导女生要处理好人际关系,如何正确看待爱情和友情,如何把握好男女生交往的尺度。问题直击学生特定心理发展时期的困惑,对于提升女生的恋爱观也有指导意义。

  1. 本学期心理咨询室每周开展阳光心理咨询图团辅活动。

2020.6.3+凯里市一职校+德润楼4楼心理活动室+团体辅导(1)

2020.6.3+凯里市一职校+德润楼4楼心理活动室+团体辅导(2)

2020.6.10+凯里市一职校+德润楼4楼心理活动室+团体辅导(1)

2020.6.10+凯里市一职校+德润楼4楼心理活动室+团体辅导(2)

 

四、本学期,每周按时进行心理咨询室个案咨询

2020.6.18+凯里市一职校+德润楼四楼心理辅导室+个案咨询(1)

2020.6.17+凯里市一职校+德润楼四楼心理辅导室+个案咨询(1)

五、我校心理咨询室给学生开展了疫情下情绪管理方法心理健康讲座。

主题图

在讲座中,我校心理咨询室老师首先通过疫情复发后校园的不同之处引入学生当下的情绪中,引导学生在校园生活中要学会识别情绪,正确分析、接纳自己的各种情绪及其带来的影响。对学生普遍存在的心理问题和不良情绪给出有效策略、措施,引导学生以积极乐观的心态,坚定的信念和健康向上的生活方式投入学习。

最后,心理咨询老师针对我校学生的实际情况提出了切实可行的缓解自身情绪的方法,如:深呼吸,建设性活动,运动、娱乐活动,寻求专业帮助等多样化方式。

通过本次情绪管理方法专题讲座,对有效缓解学生在疫情下的心理压力和不安情绪具有重要作用,也让学生了解到更多的情绪管理方法,提升了学生的心理素质和抗压能力,培养学生良好的心理品质,切实发挥我校心理健康教育工作意义,帮助学生在特殊时期及时疏导情绪,以阳光心态投入到学习和生活中。

图文:心理咨询室

一审:金茜

二审:陈维军

三审:王廷婷

签发:张洪进 庄宏慧